Makanan Pendamping ASI untuk Usia 9-12 bulan

Pengenalan makanan pendamping ASI dapat dilakukan saat bayi menginjak usia 6 bulan. Kemudian secara bertahap, bayi dapat diperkenalkan pada beragam jenis makanan dan cita rasa, sehingga menambah perbendaharaan rasa dan pilihan makanan untuknya.

Namun perlu diperhatikan bahwa pada usia tertentu bayi belum bisa menerima jenis makanan tertentu karena teksturnya atau kandungan zat dalam bahan makanan tersebut yang tidak mudah dicerna.

Bahan makanan apa yang tidak disarankan untuk usia bayi antara 9 – 12 bulan?

• Daging sapi atau ayam yang berlemak, seperti sandung lamur atau tetelan atau kulit ayam
• Daging olahan seperti sosism abon, bakso atau nuget dan daging asap.
• Jeroan seperti ginjal, paru dan usus
• Putih telur
• Ikan yang mempunyai banyak duri seperti teri, bandeng atau ikan mas
• Kacang-kacangan kecuali selai kacang buatan sendiri. Perlu dihindari: kacang metem almond dan kenari
• Gula pasir atau garam yang berlebihan
• Jenis makanan atau bumbu yang merangsang seperti merica atau cabai